学弟学妹们好！我是2021级劳动与社会保障专业的本科毕业生张嘉丽，来自甘肃天水，目前保研至本校本专业，将在柳林继续度过三年的研究生时光。

个人基本信息：

专业排名：3.7/5.0（2/15）

荣誉奖项：优德官方网站w882025届优秀毕业生、三好学生、优秀学生干部、优秀共青团员、党建工作站优秀秘书长、学业奖学金、光华学子贡献奖、社会工作与志愿服务奖学金、社会实践奖学金、科研科创奖学金

科研竞赛经历：四川省公共管理案例挑战大赛三等奖、“云南推进基本医疗保险省级统筹研究”项目、“实现四川养老保险基金可持续运行 确保退休人员基本养老金按时足额发放预测预警及信息化研究”项目

毕业去向：推免至优德官方网站w88社会保障专业

01 专业介绍篇

劳动与社会保障专业隶属管理学门类下的公共管理一级学科，融合了经济学、社会学、法学等多学科知识。简单来说，它主要研究如何保障劳动者权益，以及设计、实施社会保障制度。在西财，本专业以公共经济制度与政策为基础，重点聚焦健康与养老领域，形成了“社保+商保”的独特特色。在课程设置上，既涵盖《社会保险学》、《社会保险基金管理》等政策类课程，也会学习《保险学基础》、《人身保险学》等内容，同时，系里经常会和校外单位一起举办相关讲座和活动，加深对理论的理解。

此外，在大数据技术迅猛发展的时代浪潮中，社保也在充分适应新财经背景下“大健康”与“大养老”和保险科技赋能行业发展的大趋势，推进“项目式”、“场景式”教学，全方位提升社保实力。

02 专业学习篇

首先，学好专业课是重中之重，不仅要利用好上课时间、提升上课效率，课后的拓展同样很重要，除了阅读专业领域文献，可以关注“中国社会保障协会”、“中国医疗保险”、“社会保障评论”等公众号，利用碎片化时间紧跟行业政策与学术热点动态。

其次，学习本专业需要注重理论与实践结合。多尝试，积极参与案例分析等比赛。这类比赛能让你接触到真实场景，在分析、解决实际问题的过程中，将书本上的理论知识转化为实操能力。遇到难题时，不要独自纠结，第一时间向老师和同学请教。老师丰富的经验和专业知识，同学多元的思维视角，都能为你提供新思路，帮助你突破思维局限。同时，培养批判性思维也尤为关键，要学会从多角度考虑问题。

03 专业收获篇

通过系统学习本专业的核心课程，专业知识方面的收获自是不必多说，最大的收获是思维方面的提升以及通过沟通协作解决实际问题的能力，我逐渐形成了系统性思考的习惯，能够从复杂问题中提炼关键点并找到解决方案，同时，我也学会了如何在团队中发挥自己的优势，倾听他人的意见，与不同背景的同学高效协作。在一次次的实践中，我不仅锻炼了专业技能，更提升了沟通和团队协作能力。这些能力的提升，让我在面对新的挑战时更加从容自信，也为我未来的职业发展打下了坚实的基础。

04 升学准备篇

首先，多多收集信息。学院官网、研究生招生网、教务处网站是获取官方信息的权威渠道，保研政策、推免通知、夏令营信息等都会第一时间在这些平台发布，大家可以养成定期浏览的习惯，最好将目标院校的这些网站添加到收藏夹，每周至少查看一次。此外，关注学术类公众号也是拓宽信息来源的好办法，这些公众号会汇总各高校的保研资讯以及学术比赛通知，有些还会分享经验贴和注意事项，比如 “政管学人”、“公管学人”、“保研岛”等。

第二，熟悉人才培养方案和保研细则。人才培养方案（可在“学院官网-本科生-培养方案”查到每个年级的培养方案）明确了专业的课程设置、毕业要求等重要信息，保研细则（可在“学院官网-本科生-政策制度”查到）则规定了保研的条件、加分项目等。大家一定要在大一入学后就仔细研读，根据要求制定自己的学习计划，尽量在大三下学期之前修完全部必修课学分，避免因课程冲突或挂科影响保研进度。学业成绩在推免总成绩中占比高达 70%，要重视专业课以及数学类课程的学习，数学类课程学分占比高（如高等数学 5 学分，概率论 4 学分等），对加权绩点影响极大；专业课不仅仅关乎绩点，更是夏令营面试考核的重中之重，老师会围绕专业核心内容展开提问，扎实的专业基础，不仅能让你在面试中对答如流，更能充分展现自身实力，脱颖而出。同时，英语成绩在保研全程同样起着关键作用，英语四级达到 530 分，或者六级达到 430 分，又或是拥有雅思、托福相应成绩，是获得保研资格的基本门槛，建议大一大二尽早通过英语四六级，且分数越高越好，有些院校的夏令营会设置英语四六级分数门槛，而且在面试环节，通常也会设置英语考核。

第三，要合理规划。如果准备保研，大一大二时间相对充裕，可以参加一些与专业相关的比赛，如学科竞赛、案例比赛、创新创业大赛等。比赛不仅能锻炼你的实践能力，还能为你的简历增色不少。大三下学期，在保持住本学期的成绩排名的基础上，将重心转移至准备保研。（1）整理材料。对之前的比赛成果、科研项目进行梳理，整理出能体现自己能力的材料。同时，准备好个人陈述（3000字）、中英文自我介绍（5分钟、3分钟、1分钟）、推荐信、成绩单、入营论文等保研必备材料，这些材料要提前构思，反复修改，确保质量。（2）及时查看目标院校的夏令营通知，在规定的时间内提交申请材料（有些院校会要求邮寄纸质材料，提前准备好，在截止日期之前寄达，不要踩ddl）。（3）复习专业课、练习英语口语、关注时政新闻。

最后，保持良好心态，健康生活。保研过程漫长而艰辛，挫折和压力是难免会遇到的。大家要学会调整心态，保持积极乐观的态度。当感到焦虑时，可以多和老师或者学长学姐交流沟通，或者通过贴合自己的方式释放压力。身体健康是学习的基础，要合理安排作息时间，坚持锻炼，保证充足的睡眠。升学固然重要，但绝不是生活的全部。照顾好自己的身心，保持张弛有度的节奏，才能在这场“战役”中，以最好的状态，收获理想的结果。

05 写给学弟学妹们的寄语

站在青春的岔路口，你们或许会因未来的不确定性而忐忑，但请相信，生命的张力恰在于此：它允许你踉跄试错，也容得下你静默扎根。“好好生活，答案自会生长”，课堂上的沉思、操场上的晚风、图书馆的余晖，终将凝成你生命的琥珀。愿你们既有直面未知的勇气，也有享受当下的从容。所谓未来，不过是无数个此刻的延续。

撰稿：张嘉丽

审核：刘春梅

编委：陈朝兵